赤ちゃんの緑のうんち、なぜ？7つの原因と対処法

赤ちゃんのおむつで緑のうんちを見つけると、びっくりしますよね。「うちの子、どこか悪いの？」と心配になりますが、ほとんどの場合、緑便は正常です。この記事では、新生児や乳児の緑便の7つの原因と、病院に行くべき時について詳しく解説します。

赤ちゃんの緑便、正常ですか？

結論から言うと、ほとんどの緑便は正常です。赤ちゃんのうんちの色は、食べたもの、腸の通過時間、胆汁の分解度によって、黄色から緑、茶色まで様々です。

ただし、他の症状がある場合や長期間続く場合は注意が必要です。

赤ちゃんの緑便の原因7つ

1. 前乳/後乳のアンバランス（母乳育児）

母乳育児の赤ちゃんに最も多い緑便の原因です。

前乳（最初の母乳）：水分が多く乳糖が豊富
後乳（後の母乳）：脂肪が豊富で満足感を与える

前乳ばかり飲んで後乳を十分に飲めないと、水っぽく泡立った緑便が出ることがあります。

解決法：片方のおっぱいを十分に空にしてから（15〜20分）反対側に切り替えましょう。

2. 鉄分の摂取

鉄分強化ミルクや鉄分サプリメントを飲んでいる赤ちゃんは、緑便や濃い緑色の便が出ることがあります。これは鉄分が酸化することで起こる自然な現象です。

鉄分強化ミルク
鉄分シロップ/サプリメント
鉄分豊富な離乳食（ほうれん草、牛肉など）

心配いりません - 正常な反応です。

3. 離乳食の開始

離乳食を始めると、うんちの色が多様になります。特に緑の野菜を食べると緑便が出やすいです。

ほうれん草、ブロッコリー、えんどう豆
緑のピューレやジュース
ケール、アボカド

食べ物の色がそのままうんちに出るのは正常です。

4. 腸の通過時間が速い

食べ物が腸を速く通過すると、胆汁が十分に分解されず、緑便が出ることがあります。

胆汁はもともと緑色で、腸をゆっくり通過しながら黄色〜茶色に変わります。通過時間が短いと緑のまま出てくるのです。

一時的なことが多いです - 数日様子を見ましょう。

5. 風邪やウイルス感染

風邪をひくと鼻水を飲み込み、それが消化されて緑便になることがあります。また、胃腸炎などのウイルス感染でも緑便が出ることがあります。

付随する症状をチェック：

発熱
嘔吐
食欲減退
ぐずり

6. アレルギーや過敏症

まれですが、食物アレルギーや過敏症で緑便が出ることがあります。

牛乳タンパク質アレルギー
ママが食べた特定の食べ物（母乳育児の場合）
ミルクの成分

粘液が混じった緑便が繰り返す場合は小児科に相談しましょう。

7. 歯が生える時期

歯が生える時期に唾液をたくさん飲み込むことで緑便が出ることもあります。科学的に完全に証明されてはいませんが、多くの親御さんが経験する現象です。

病院に行くべき時

ほとんどの緑便は心配いりませんが、以下の症状がある場合は小児科を受診しましょう：

症状	考えられる原因	緊急度
血便（赤、黒）	腸出血、肛門裂傷	すぐに病院へ
白/灰色の便	胆道の問題	すぐに病院へ
高熱＋緑便	感染症	当日受診
ひどい下痢＋緑便	胃腸炎、脱水の危険	当日受診
粘液＋緑便	アレルギー、感染	数日以内に受診
2週間以上続く	原因究明が必要	数日以内に受診

赤ちゃんのうんちの正常な色

参考までに、赤ちゃんのうんちの正常な色の範囲を知っておきましょう：

黄色/金色：母乳育児の赤ちゃんの典型的なうんち
黄土色/茶色：ミルク育児または離乳食開始後
緑がかった茶色：正常範囲
明るい緑：原因確認が必要（ほとんど正常）

ベビスナで赤ちゃんのうんちをチェック

うんちが心配になるたびに病院に行くのは大変ですよね。ベビスナアプリのAI排便分析機能を活用してみてください。

使い方：

ステップ1：アプリ下部の「分析」タブをタップ

ステップ2：カメラアイコンをタップして撮影またはアルバムから選択

ステップ3：簡単なアンケートに回答（授乳方法、最近の変化など）

ステップ4：AIが色の評価、硬さの程度、特記事項、総合意見を提供

「病院に行くべき？」と迷った時、まずAI分析で確認してみましょう。

👉 AI排便分析機能の詳しい使い方

参考文献