"어제까지 잘 자던 아기가 갑자기 밤새 울어요", "아무 이유 없이 보채고 안아달라고 해요" - 이런 경험 있으시죠? 아기의 원더윅스(급성장기)일 수 있어요.

원더윅스란?

원더윅스(Wonder Weeks)는 네덜란드 발달 전문가 헤티 반 데 리트와 프란스 플로이가 연구한 개념이에요. 아기가 생후 20개월 동안 정신적으로 급성장하는 10번의 도약기를 거친다는 이론입니다.

원더윅스는 많은 부모님들이 참고하는 가이드예요. 다만 모든 아기에게 정확히 맞지는 않으니, 대략적인 참고로 활용하세요.

원더윅스 증상

도약기에 들어서면 아기가 평소와 달라져요:

잘 자다가 갑자기 자주 깨서 울음
젖이나 분유 거부 또는 평소보다 적게 먹음
아무 이유 없이 보채고 울음
엄마와 떨어지려 하지 않음
안아줘야만 잠이 듦

이런 변화가 보이면 "아기가 성장하고 있구나"라고 생각하세요.

10단계 도약기 총정리

1단계: 5주 (감각의 세계)

아기가 세상을 새롭게 느끼기 시작해요. 시각, 청각, 촉각이 더 예민해지면서 혼란을 겪어요.

변화: 주변을 더 살피고, 소리에 반응하기 시작

2단계: 8주 (패턴 인식)

손과 발이 자기 것이라는 걸 알게 돼요. 단순한 패턴을 인식하기 시작해요.

변화: 손을 쳐다보고, 발을 움직이며 놀기

3단계: 12주 (부드러운 움직임)

동작이 더 매끄러워져요. 고개를 가누기 시작하고, 움직임을 연결할 수 있어요.

변화: 고개 가누기, 손으로 물건 잡으려고 시도

4단계: 19주 (사건의 인식)

원인과 결과를 이해하기 시작해요. "내가 이걸 흔들면 소리가 나는구나"를 알게 돼요.

변화: 장난감에 더 관심, 놀이 참여

5단계: 26주 (관계 이해)

물체 사이의 거리와 관계를 파악해요. 분리불안이 시작되는 시기이기도 해요.

변화: 엄마가 멀어지면 울음, 낯가림 시작

6단계: 37주 (카테고리 분류)

사물을 그룹으로 분류할 수 있어요. "이건 먹는 거, 저건 장난감"이라고 구분해요.

변화: 물건을 분류하는 놀이, 목적 있는 행동

7단계: 46주 (순서 이해)

일의 순서를 이해해요. "밥 먹고 → 놀고 → 잠자기" 같은 루틴을 예상해요.

변화: 루틴 예측, 순서대로 하는 놀이

8단계: 55주 (프로그램 개념)

복잡한 행동을 계획하고 실행해요. 목표를 위해 여러 단계를 거쳐요.

변화: 문제 해결 시도, 도구 사용

9단계: 64주 (원칙 이해)

규칙과 원칙을 이해하기 시작해요. "안 돼"라는 말의 의미를 알아요.

변화: 규칙 테스트, 협상 시도

10단계: 75주 (자아 형성)

자신이 독립적인 존재라는 걸 깨달아요. 뭐든 혼자 하려고 해요.

변화: "내가 할래" 표현, 자기 주장

원더윅스 대처법

평소보다 더 안아주세요

도약기에는 아기가 불안해해요. 스킨십이 최고의 안정제예요. 많이 안아주고, 부드럽게 말해주세요.

루틴을 유지하세요

평소 수면 시간과 수유 시간을 유지하세요. 일정한 루틴이 아기에게 안정감을 줘요.

새로운 자극을 줘보세요

성장에 맞는 새로운 놀이나 장난감을 제공해보세요. 아기의 호기심을 충족시켜 줄 수 있어요.

부모도 쉬세요

도약기는 부모도 힘들어요. 아기가 울어도 "내 잘못이 아니야, 성장 중이야"라고 생각하세요. 힘들면 잠시 다른 사람에게 맡기고 쉬는 것도 괜찮아요.

자주 묻는 질문

Q: 원더윅스 시기가 정확한가요?

대략적인 시기예요. ±1~2주 차이가 있을 수 있고, 아기마다 다 달라요. 참고용으로 활용하세요.

Q: 조산아도 적용되나요?

조산아는 출산 예정일 기준으로 계산하세요. 실제 출생일이 아닌 예정일 기준이 더 맞아요.

Q: 도약기가 얼마나 지속되나요?

보통 1~2주 정도 지속돼요. 길게는 3주까지 갈 수도 있어요.

Q: 아기마다 다르게 나타나나요?

네, 모든 아기가 같은 증상을 보이지 않아요. 어떤 아기는 심하게 보채고, 어떤 아기는 거의 티가 안 나기도 해요.

베베스냅으로 아기 변화 기록하기

원더윅스 시기에 아기의 변화를 기록해두면 패턴을 파악하기 좋아요:

수면 기록: 평소보다 자주 깨는지 확인
수유 기록: 먹는 양 변화 추적
메모 기능: "오늘 유난히 보챔" 같은 메모 남기기

나중에 기록을 보면 "아, 그때 도약기였구나" 하고 이해할 수 있어요.

참고 문헌

원더윅스 완벽 가이드: 아기 급성장기 10단계 총정리