乳幼児健診スケジュール完全ガイド：時期・内容・持ち物まとめ
赤ちゃんの成長は順調かな？発達に遅れはないかな？そんな不安を解消してくれるのが「乳幼児健診」ですよね。日本では母子保健法に基づき、1歳6ヶ月健診と3歳健診が法定義務として無料で実施されています。さらに多くの自治体では、1ヶ月、3〜4ヶ月、6〜7ヶ月、9〜10ヶ月の健診も無料で受けられますよ。この記事では、乳幼児健診の時期別スケジュール、検査内容、持ち物まで詳しくまとめました。
乳幼児健診とは？
乳幼児健診（乳幼児健康診査）は、赤ちゃんの身体発育、栄養状態、運動発達、精神発達などを定期的にチェックし、病気や発達の遅れを早期に発見するための健康診査です。母子保健法により「1歳6ヶ月」と「3歳」の健診は市区町村に実施が義務付けられており、原則無料で受けることができますよ。
乳幼児健診の基本情報
- 対象：0歳〜6歳の乳幼児
- 費用：自治体実施の健診は原則無料
- 法定健診：1歳6ヶ月健診、3歳健診（母子保健法で義務）
- 任意健診：1ヶ月、3〜4ヶ月、6〜7ヶ月、9〜10ヶ月（多くの自治体で無料実施）
- 実施場所：保健センター（集団健診）または指定医療機関（個別健診）
健診スケジュール一覧
| 健診時期 | 種類 | 主な検査内容 |
|---|---|---|
| 生後1ヶ月 | 1ヶ月健診 | 体重増加、黄疸、先天異常 |
| 生後3〜4ヶ月 | 3〜4ヶ月健診 | 首すわり、追視、股関節脱臼 |
| 生後6〜7ヶ月 | 6〜7ヶ月健診 | お座り、離乳食開始、歯の生え始め |
| 生後9〜10ヶ月 | 9〜10ヶ月健診 | つかまり立ち、パラシュート反射、小さい物をつまむ |
| 1歳 | 1歳健診（自治体による） | つたい歩き、意味のある言葉、指差し |
| 1歳6ヶ月 | 1歳半健診 ★法定 | 歩行、言語、積み木、歯科 |
| 3歳 | 3歳健診 ★法定 | 視力、聴力、尿検査、言語、社会性 |
| 5歳 | 5歳健診（自治体による） | 就学前の発達確認、行動面の評価 |
1ヶ月健診：産後初めての健康チェック
出産した病院や産院で行われることが多い1ヶ月健診。赤ちゃんとお母さん、両方の健康状態をチェックする大切な機会ですよ。
検査内容
- 身体測定：体重、身長、頭囲、胸囲
- 全身チェック：黄疸、へその状態、皮膚の状態、心音、股関節
- 栄養状態：母乳・ミルクの飲み具合、体重増加量の確認
- お母さんの健康：産後の回復状態、産後うつのスクリーニング
この時期の発達ポイント
- 大きな音に驚く（モロー反射）
- 手に指を触れると握る（把握反射）
- 顔の近くで動くものを目で追い始める
- 泣くことでお腹が空いた、オムツが濡れたなどを伝える
パパママへのアドバイス：授乳回数や量、おしっこ・うんちの回数、睡眠時間を記録して持参すると、先生との相談がスムーズになりますよ。
3〜4ヶ月健診：首すわりと社会性の確認
多くの自治体で保健センターでの集団健診として行われます。赤ちゃんの首すわりや追視能力、社会的な反応を重点的にチェックしますよ。
検査内容
- 身体測定：体重、身長、頭囲、胸囲
- 全身チェック：心音、股関節脱臼スクリーニング、斜頸の有無
- 発達チェック：首すわり、追視（目で物を追う）、あやすと笑うか
- 栄養相談：母乳・ミルクの状況、離乳食開始時期について
この時期の発達ポイント
- 首がすわる（うつ伏せで頭を持ち上げる）
- あやすと声を出して笑う
- 動くものを目で追う（追視）
- 手を口に持っていく
- 声を出して喃語が始まる（「アー」「ウー」）
6〜7ヶ月健診：お座りと離乳食のスタート
離乳食が始まり、赤ちゃんの世界がぐっと広がる時期ですよね。お座りの安定性や手の発達をしっかり確認しますよ。
検査内容
- 身体測定：体重、身長、頭囲
- 発達チェック：お座りの安定性、寝返り、手で物をつかむ力
- 離乳食相談：進み具合、食べ方、アレルギーについて
- 歯の確認：歯の生え具合、口腔ケアの指導
この時期の発達ポイント
- 支えなしでお座りができる（または練習中）
- 寝返りが上手にできる
- 物を手から手に持ち替える
- 自分の名前に反応する
- 人見知りが始まる
9〜10ヶ月健診：つかまり立ちと細かい運動
ハイハイやつかまり立ちなど、運動面の発達が著しい時期です。小さなものをつまむ「ピンサーグラスプ」も重要なチェックポイントですよ。
検査内容
- 身体測定：体重、身長、頭囲
- 発達チェック：つかまり立ち、ハイハイ、パラシュート反射
- 微細運動：小さなものを親指と人差し指でつまめるか
- 社会性：後追い、人見知り、バイバイなどの模倣
この時期の発達ポイント
- つかまり立ち
- ハイハイ（ずりばい含む）
- 小さなものを指でつまむ（ピンサーグラスプ）
- 「ママ」「パパ」などの喃語
- いないいないばあに喜ぶ
- 後追いをする
1歳6ヶ月健診（法定健診）：言葉と歩行の総合評価
母子保健法で定められた法定健診です。歩行、言語、社会性、歯の発達など、多角的にお子さんの発達を評価する非常に大切な健診ですよ。
検査内容
- 身体測定：体重、身長、頭囲
- 内科診察：全身の健康状態チェック
- 歯科健診：虫歯の有無、歯の本数、歯磨き指導
- 発達チェック：歩行、有意語（意味のある言葉）、積み木、指差し
- 問診：生活習慣、食事、睡眠、テレビ視聴時間
積み木テスト
- 2〜3個の積み木を積めるかどうかを確認
- 指先の微細運動の発達と集中力を評価
指差しテスト
- 絵カードを見せて「ワンワンはどれ？」と聞く
- 言葉の理解力とコミュニケーション能力を確認
この時期の発達ポイント
- ひとりで上手に歩く
- 意味のある言葉を3つ以上言える
- 指差しで欲しいものを伝える
- スプーンを使って食べようとする
- 簡単な指示を理解する（「ちょうだい」「ポイして」）
3歳健診（法定健診）：視力・聴力・尿検査の総合健診
もう一つの法定健診である3歳健診は、最も検査項目が多い総合的な健診です。視力検査や尿検査など、この時期にしかできない重要な検査が含まれていますよ。
検査内容
- 身体測定：体重、身長
- 内科診察：全身の健康状態
- 歯科健診：虫歯、歯並び、かみ合わせ
- 視力検査：家庭で事前に実施（ランドルト環を使用）
- 聴力検査：家庭で事前に実施（ささやき声テスト）
- 尿検査：当日朝の採尿を提出
- 発達チェック：言語、社会性、生活習慣
- 心理相談：必要に応じて心理士との面談
視力検査の準備
- 健診前に自宅でランドルト環（Cの形）の見方を練習しておきましょう
- 片目ずつ隠して検査するので、事前に練習すると安心です
- 3歳は弱視の早期発見に非常に重要な時期です
この時期の発達ポイント
- 三輪車をこぐ
- 丸を描く
- 3〜4語文で話す（「ママ、お水ちょうだい」）
- 名前と年齢が言える
- お友達と一緒に遊ぶ（協調遊び）
- トイレトレーニングが進む
5歳健診：就学前の発達確認
すべての自治体で実施されているわけではありませんが、近年5歳健診を導入する自治体が増えています。小学校入学を控え、集団生活に必要な社会性や行動面を評価します。
検査内容
- 身体測定：体重、身長
- 発達チェック：言語理解、コミュニケーション能力
- 行動評価：集中力、衝動性、集団行動への適応
- 生活習慣：食事、睡眠、排泄の自立
- 就学相談：必要に応じて就学支援の案内
この時期の発達ポイント
- 片足でケンケンができる
- はさみを上手に使える
- 5〜6語以上の複雑な文章を話す
- 過去のことを話せる
- ルールのある遊びを理解できる
- 自分で着替え、歯磨き、手洗いができる
健診の持ち物チェックリスト
健診をスムーズに受けるために、事前の準備が大切ですよ。忘れ物がないようにチェックしましょう。
必ず持っていくもの
- 母子健康手帳
- 健診の問診票（事前に記入）
- 健康保険証・乳幼児医療証
- バスタオル（診察時に使用）
3歳健診の追加持ち物
- 当日朝の採尿（自治体から届いた容器に採取）
- 家庭での視力検査・聴力検査の結果
あると便利なもの
- 授乳・食事・睡眠の記録（アプリの画面キャプチャなど）
- 質問したいことのメモ
- おやつ、飲み物、替えのオムツ
- お気に入りのおもちゃ（お子さんの安心のため）
健診で心配な結果が出たら？
健診で発達の遅れが指摘されても、慌てないでくださいね。早期発見は早期支援につながるので、むしろ健診をしっかり受けたことが正解なんですよ。
結果の見方
- 問題なし：年齢相応の発達 → 次回の健診で経過を確認
- 経過観察：やや遅れの可能性 → 数ヶ月後に再チェック
- 精密検査が必要：専門機関での詳しい検査を推奨
精密検査が必要になったら
- 自治体の保健センターから専門機関への紹介状をもらえます
- 発達支援センター、小児神経科、言語聴覚士などへの紹介
- 0〜3歳の時期に介入することで、発達の改善が最も期待できます
利用できる支援サービス
- 児童発達支援：未就学児向けの療育サービス（自治体による）
- 言語聴覚療法：言葉の遅れに対する専門的な訓練
- 作業療法：手先の不器用さや感覚統合の問題への支援
- 親子教室：保健センターでの発達促進プログラム
ベビスナで健診管理をもっと便利に
乳幼児健診の合間にも、赤ちゃんの成長を日々記録することが大切ですよね。ベビスナアプリを使えば、もっと効率的に管理できますよ。
- 成長記録機能：身長、体重、頭囲を記録すると成長曲線を自動表示。健診時に先生に正確なデータをお見せできます
- AI便分析：赤ちゃんのうんちの写真を撮るだけで、AIが健康状態を分析してくれます。健診と健診の間の健康モニタリングに最適です
- AI健康相談：発達や健康について気になることがあれば、AIチャットボットにすぐ質問できますよ
よくある質問
Q: 健診の時期を過ぎてしまいました。受けられますか？
A: 自治体の集団健診は指定期間内に受ける必要がありますが、期間を過ぎてしまった場合は保健センターに相談してみてください。個別対応してくれる場合もあります。また、かかりつけ医での有料健診も可能ですよ。
Q: 赤ちゃんが泣いて検査ができませんでした。大丈夫ですか？
A: 赤ちゃんが泣くのは健診では日常茶飯事です。先生も看護師さんも慣れていますので心配しないでくださいね。問診票を事前にしっかり記入しておけば、赤ちゃんの状態に関わらず発達の評価は可能ですよ。
Q: 1歳半健診の積み木テストができなかったら問題ですか？
A: その場でできなかったからといって、すぐに問題があるわけではありません。緊張や人見知りで普段の力を発揮できないお子さんも多いです。ご自宅での様子を先生にお伝えすれば、総合的に判断してもらえますよ。
Q: 集団健診と個別健診、どちらがいいですか？
A: 集団健診は他のお子さんと比較できる良い機会ですし、保健師さんや栄養士さんにも相談できます。個別健診はかかりつけ医でリラックスして受けられるメリットがあります。どちらも大切な健診ですので、お子さんとご家庭に合った方法を選んでくださいね。
参考文献
