아기가 갑자기 침을 많이 흘리고, 손에 닿는 건 다 입에 넣으려고 해요. 밤에도 자주 깨고 보채는데... 이앓이가 시작된 걸까요? 연구에 따르면 이앓이 증상 중 침흘림이 92%, **수면 장애가 82%**로 가장 흔해요.

이앓이란?

이앓이는 아기 잇몸 속에 있던 유치가 잇몸을 뚫고 나오는 과정에서 겪는 불편함이에요. 이가 나오기 전 잇몸이 부어오르고 가려워지면서 아기가 힘들어해요.

이앓이 시기

아기마다 다르지만 대략적인 유치 순서는 이래요:

첫 이 (아래 앞니): 6~10개월 위 앞니: 8~12개월 옆 앞니: 9~13개월 첫 어금니: 13~19개월 송곳니: 16~23개월 둘째 어금니: 23~33개월

첫 이가 4개월에 나는 아기도 있고, 돌이 지나서 나는 아기도 있어요. 늦다고 걱정하지 마세요!

이앓이 증상

이앓이를 겪는 아기에게 나타나는 대표적인 증상:

침 많이 흘림 - 턱받이가 금방 젖어요
뭐든 입에 넣고 씹음 - 손가락, 장난감, 뭐든지
잇몸 부어오름 - 빨갛게 붓고 만지면 싫어해요
잠을 잘 못 잠 - 밤에 자주 깨고 보챔
평소보다 보챔 - 이유 없이 짜증내고 울음
귀 잡아당김 - 잇몸 통증이 귀까지 전달돼요
식욕 감소 - 젖이나 분유 거부

이앓이가 아닌 증상

열이 38.5°C 이상이거나 설사가 심하면 이앓이가 아닐 수 있어요. 병원에 가보세요.

이앓이 대처법

1. 차가운 것 물려주기

차가운 치발기가 가장 효과적이에요. 냉장고에 넣어뒀다가 주면 잇몸 통증이 완화돼요.

냉장고에 15~30분 넣어두기 (냉동 X)
깨끗한 젖은 수건을 차갑게 해서 주기
이유식 시작한 아기는 차가운 과일 조각

2. 잇몸 마사지

깨끗한 손가락으로 잇몸을 부드럽게 문질러주세요. 압력이 통증을 완화시켜요.

3. 씹을 것 제공

안전한 치발기나 부드러운 장난감을 주세요. 씹는 행위 자체가 잇몸 압력을 줄여줘요.

4. 침 자주 닦기

침이 턱이나 목에 오래 있으면 침독이 생겨요. 부드러운 천으로 자주 닦아주세요.

5. 필요시 진통제

열이 나거나 너무 힘들어하면 아기 타이레놀(아세트아미노펜)을 소아과 처방에 따라 줄 수 있어요.

피해야 할 것

잇몸에 바르는 마취제 - 삼킬 위험, FDA에서 권장 안 함
호박목걸이 - 질식, 목 조임 위험
냉동 치발기 - 너무 차가우면 잇몸 손상

자주 묻는 질문

Q: 이앓이 때 열이 나나요?

약간의 미열(37.5~38°C)은 있을 수 있어요. 하지만 38.5°C 이상이면 다른 원인일 수 있으니 병원 가세요.

Q: 이앓이가 얼마나 지속되나요?

보통 각 이가 나올 때마다 3~7일 정도 불편해해요. 이가 잇몸을 뚫고 나오면 괜찮아져요.

Q: 밤에 너무 자주 깨요

이앓이 때 밤에 더 아파할 수 있어요. 자기 전에 잇몸 마사지해주고, 필요하면 의사와 상담 후 진통제를 고려해보세요.

Q: 첫 이가 늦게 나면 문제있나요?

15개월까지 첫 이가 안 나면 치과 상담을 권해요. 대부분은 정상이에요.

베베스냅으로 이 나는 시기 기록하기

첫 이가 났을 때, 사진과 함께 기록해두세요:

성장 기록에 이가 난 날짜 기록
메모로 "첫 이 났음!" 남기기
나중에 육아 타임라인으로 추억하기

참고 문헌

아기 이앓이 완벽 가이드: 침흘림, 열, 잇몸 통증 대처법